Αποκτήστε πολύτιμες γνώσεις σε κρίσιμα θέματα ψυχολογίας μέσα από τις ενημερωτικές συναντήσεις μας. Προσφέρουμε ομιλίες με παρουσίαση και συζήτηση, πρακτικά εργαστήρια με ασκήσεις εφαρμογής, καθώς και διαδικτυακά σεμινάρια για μέγιστη ευελιξία. Καλύπτουμε 10 βασικές θεματικές ενότητες όπως διαχείριση άγχους, αυτοεκτίμηση, διαπροσωπικές σχέσεις, γονεϊκότητα και ψυχική υγεία στην εργασία.

Η ομαδική ψυχοθεραπεία αξιοποιεί τη δυναμική της ομάδας για να προωθήσει την αλλαγή και την ανάπτυξη σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Μέσα από την κοινή εμπειρία, την ανατροφοδότηση και την αλληλεγγύη των μελών, αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά θέματα όπως άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές δυσκολίες, εξαρτήσεις και τραύματα. Προσφέρει οικονομική λύση με πολλαπλά οφέλη: ανάπτυξη διαπροσωπικών δεξιοτήτων, μάθηση από τις εμπειρίες άλλων και την πολύτιμη αίσθηση της κοινότητας.

Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης είναι ένας ισχυρός πόρος για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη ζωή τους και να επιτύχουν τους στόχους τους μέσα από συλλογική υποστήριξη και ενθάρρυνση. Επικεντρώνεται σε βασικούς τομείς όπως ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, βελτίωση των σχέσεων, διαχείριση στρες, θέσιμο στόχων, βελτίωση επικοινωνίας, αύξηση αυτογνωσίας και ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων. Μέσα από τακτικές συναντήσεις, δραστηριότητες, ανατροφοδότηση και καθοδήγηση, τα μέλη αποκτούν αίσθηση κοινότητας, ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους και παραμένουν παρακινημένα στην πορεία της προσωπικής τους εξέλιξης.

Τα "Θεραπευτικά απογεύματα" είναι τρίωρες θεματικές συναντήσεις που συνδυάζουν θεωρητικό και πρακτικό κομμάτι για βαθύτερη κατανόηση και εφαρμογή των γνώσεων. Κάθε συνάντηση επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο θέμα που ορίζεται από τους συνεργάτες του κέντρου μας, προσφέροντας εξειδικευμένη προσέγγιση σε κάθε θεματική ενότητα. Οι συναντήσεις είναι μεμονωμένες και ανεξάρτητες, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να επιλέξουν ελεύθερα τα θέματα που τους ενδιαφέρουν χωρίς καμία δέσμευση για μελλοντικές συναντήσεις.